2017-12-09精进打卡第13天】

【日精进打卡第13天】

姓名：上官晓军

六项精进第325期学员。

一、【知～勤学】

①持诵

《六项精进》大纲2遍总14遍。

《大学》开篇0遍总14遍。

③知识

懂得践行的重要性

【经典名句分享】

践行，笃定

二、【行~实践】

1、修身

①心灵

时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。对贪吝，傲慢，嗔恨，懈怠，散乱，愚痴绝不姑息。面对利衰毁誉称讥苦乐，努力让自己保持平常心。

秉持不怕念起，就怕觉迟，时刻提醒自己“有意注意”，对待眼前人去除分别心，好恶感，坚持不妄言，不堕行，守德修身！

②健身

2、齐家

①领妻教子

和爱人一起做晚饭辅导孩子作业

②亲属

3、建功

分别在公司群，精进群里坚持打卡。持续精进。

三、【致良知】

1、反省

每天坚持会有变化的

2、感谢

感谢亲友

感谢相遇的每个人

3、利他

从2017年11月27日起3年内行1000件善事。今日3善，总计23善。

四、【总结～改善】

先把事情做完再休息，写日志。努力在工作时间内完成任务，多陪家人。

五、【志～愿】

1、立志：

做好当下事，着眼于未来

2、发愿：

①爱家、爱社会，愿每个人都幸福

【打卡始于2017年11月27日，持续打卡于2017年12月8日】