循序渐进是正道

2021-10-26  本文已影响0人  张熙若

昨天在知到视力复测结果,除了兴奋之外,还加强了训练强度。

今儿在训练时,发现很难找到像昨天一样刺激视力的感觉,是不是昨天视力训练过度了呢?视力训练应该是和身体训练一样,想要达到目的,需要适宜的强度和时间,过犹不及,需要循序渐进的训练。

相信相信的力量,摘掉眼镜,世界依旧明亮,期待结果如我所愿!

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