泛舟学院行书营学习

积极回应VS消极回应-持续的幸福-行书

2017-02-23  本文已影响6人  swanlin

回应别人的态度竟然能够影响幸福感。

积极回应能够建立良好的关系。

所以我想对于母亲,家人,同事,朋友,我开始学着积极的回应来建立良好的关系,从而让幸福持续下来。

比如早上母亲对于晚上宝宝哭提出的一些解决方法,我不应该主观的认为她总是自以为是,让我觉得很反感,而制止她。应该感谢她还是为我们着想的。

早上跟母亲不愉快出门后很难受,到公司突然想到打电话道歉。至少对于长辈我的态度不对。

我跟母亲打电话说对不起,态度不对,母亲也说了我要出去挣钱还用受这气。说了对不起后,关系缓和。我哭了出来,但一切变得好起来了。

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