20170602剽悍晨读：清醒思考的艺术

今天晨读分享的是书是《清醒思考的艺术》，这本书讲述了生活，工作，投资和爱情的52个思考错误，帮助我们避开隐形的思考陷阱，选对方法，做出正确的决定。以下为晨读分享的书中三个内容。

一.客观评价自我

自我的客观评价，是正确判断事情的前提。在日常生活中，我们常在不自觉被思维偏差带动，做出错误的选择。

书中提到了两点思维偏差，自利偏误和自我选择偏误，前者是将成功归于自己，失败归于外因，后者是身处情境中，容易认为自身问题导致现在的结果，实际上这个结果本来就有很大概率发生。

对于我自己来讲，影响最大的思维偏差并不是以上两点，而是自卑，自我认知偏低。面对一些事，会觉得自己做不到而不愿意尝试，比如工作中的挑战会逃避，比如面对异性的邀请会习惯性地拒绝，内心会觉得自己不够好，不值得或者不会被别人喜欢，意识到自己这样的心态不好，把自己的问题告诉好朋友，也去看过心理医生，她们都告诉我，其实你还好呀，你提到的问题不存在，你是杞人忧天，他们的开解并没有解决我的问题。

李笑来的《把时间当作朋友》中提到过“自卑”，愿望中的自己与真实的自己，感觉中的自己三者存在认知的偏差，就会导致自卑，也许我要适当尝试着降低愿望中的自己，稍微提高感觉中的自己，幸福感应该会提升许多。

二.正确看待他人

人是社会性动物，我们每天都与他人产生联系，容易受到他人影响。以下两个思维偏差会让我们做出错误判断。

1.讨喜偏误

这一点在网上购物上深有感触，同样的产品，不同的卖家，价格差不多的情况下，我们更倾向于图片好看，模特漂亮的那家店，而且，也很容易受模特上身效果太好的影响，买下并不合适自己的衣服。所以，如果要客观评价一件事，就要避免讨喜对象的干扰。喜欢某家店的衣服，也得好好看看买家评价，尺码是否合适，材质如何再决定是否购买。

2.互惠偏误

我不禁想到了和朋友买衣服发生的事情，我很少逛街，一般网购解决，所以很少试穿衣服，最近下定决心改变，放弃淘宝，开始和朋友去商场，如果在一家店试穿太多次，我会因为对方的好态度而无法做到不购买，即使内心觉得并不太合适或者价格有点超出预算。这就属于互惠偏误，因为不想亏欠而做出做出违背自己初心的决定。要避免这样的情形，就得尽量不要欠下不必要的人情，或者对已经存在的亏欠主动用自己可以接受的方式回报，以此获得心理平衡。

以后逛街，尽量选择自己很喜欢的衣服去试，减少在一家店试衣服的次数算是解决内心亏欠的一个办法吧。

三.理性认识世界

世界是客观存在的，但我们看待世界的眼光却是受到主观因素的支配。以下两个认知错误常常导致我们无法理性地认清事实。

1.现成归因

在眼科医院工作，这样的例子太常见了。许多家长因为自己的有限经验得出了结果，比如，自己戴了眼镜之后，近视度数还在继续增长而认为是戴眼镜所致，从而无视我们专业的建议，按照自己的方法去处理孩子的问题，在孩子真性近视的情况下，坚决不让孩子戴眼镜，半年后来复查，度数增长更快。自己的错误，孩子来买单。

在这类家长身上，我学到了一点，就是面对一个不了解的领域，一定要多和自身经验，想法不同的人合作，在判断事情时，找多样化的例子来对比权衡，让思维产生碰撞，从而磨合出恰当的做法。

2.归因错误

两件事情存在相互关系，但并不等于因果关系。

还是以我的专业为例，孩子眼睛近视了，戴眼镜可以帮助他们看清楚东西，但是戴了眼镜后，近视度数继续增长，很多家长都认为是眼镜闯的祸，其实眼镜只是一个工具而已，真正导致孩子近视增长的原因是生长发育速度比较快，父母均有高度近视，还有孩子用眼习惯不好等等，这个锅，眼镜不背。

所以，在分析一件事情时，要仔细观察，透过现象去寻找各种可能存在的影响因素，从中找到真正的因果关系，从而做出正确的决策。