退化的不是字，是心🍎

最近在写课程安排，计划时发现字特不能直视，手握这笔也很别扭，不想动。

记得上一周再给一个学生做计划表时。子写得歪歪扭扭的。让我都感觉自己。他自赶不上小学生了。脸上也觉得烧烧的，烫烫的。无地自容。

真的感觉无地自容。这几年来不怎么写字。想想工作上的字儿，有时候就是能写，不写在脑子走一遍就行了，宁愿用脑子去记，也不想用手去洗。以前上学的时候，老师老说，好剧情不如烂笔头。可是现在，就是不想动!

在工作上。有时候要去写一些东西。宁愿把电脑打开，把字打上去 在打印出来都不愿意写。

后来静静的冥想，练休息术，提高自己的能量。发现自己不愿写字是内耗引起的，经过自己给自己疗愈。慢慢好起来了。今天突然想练毛笔字了，可真神奇!