十一月心得——生命的源头

      11月我整理和原生家庭的关系，和父母的关系！

      11月份跟爸爸妈妈一起相处了几天，我以为通过了学习对爸爸有了更多的理解和看见，能够和爸爸更好地相处！但实际在一起相处时心里还是排斥的，觉得爸爸说话的方式我还是接受不了，自己还是会很生气！有进步的是没有当面的去对质或者否定爸爸，但心里还是不舒服的。

      在爸爸和我再次分开时，我想面对和爸爸的关系，就给爸爸写了一封信，写了我从小到大觉得自己受到的伤害和委屈一一道来，然后再以爱心父母的形式给自己回信，是哭着写完了两封信，写完以后还分享给了哥哥和妹妹，写完以后心里轻松了很多，觉得对爸爸有了更多的理解！

      工作坊中讲述了我的家庭图，看到了父母成长的艰辛和不易，更加理解了爸爸妈妈的为人处事方式和生活的方式，是因为他们生活的环境造就了他们生存的方式，是因为他们从没有得到过爱所以他们给不出来。爸爸妈妈能够活下来就已经很不容易了，他们能够活下来就是力量！我对他们有了更多的心疼和理解，他们能给予我生命就是对我最大的恩赐，是我的生命选择了他们，我所经历的伤害和委屈都是我的生命需要经历的，我要感谢曾经经历的一切成就今天的我！我要对父母抱有一种感恩的心，我要把他们生命中的美好传承下去！谢谢父母给予我生命！

      虽然现在还不能完全的接纳父母的一切，但我有这个意识分清哪些是父母的，哪些是我的！我的功课是要从心里去敬重父母的生命和尊重他们的生活方式！

        我是女儿，他们是我的父母，我尊重他们的生命，我感激他们给予我生命！