周检视(2月6日~2月12日)

2022-02-14  本文已影响0人  暖暖的好_e00b

一、健康

早睡早起:6:30~23:00

运动:每天8000步以上

二、家庭

1.陪母亲过生日

2.陪女儿滑旱雪

三、事业

工作依旧

四、财富

五、成长

每天阅读30分钟

六、休闲

看电影《奇迹笨小孩》

七、社交

和朋友聊天

八、效能

蕃茄钟

本周可提升的地方(或问题)

1.健康饮食

2.每天冥想30分钟

3.身心灵成长感悟

下周三只大青蛙(目标):

1、健康饮食打卡

2、每天冥想30分钟

3、每天阅读30分钟

感恩分享

感恩组内每位伙伴的价值分享!  谢谢彼此的陪伴!  谢谢彼此的激励成长!

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