慢就是快

相信很多人都有看过《中国诗词大会》、《朗读者》，这两个节目的主持人都是董卿，董卿被观众形容是“落落大方、温婉知性”的才女，也有人感叹“董卿到底读了多少书”。

我一直很喜欢董卿，喜欢她的博学，也希望自己多读书，成为一个“腹有诗书气自华”的女子。

这些年断断续续的也读了不少书，但是感觉自己的成长不是很快。

后来，我在周岭的《认知觉醒》一书中找到了答案：

对于学习成长而言，成长权重对比是每个人都应该首先认识的，它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系：即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。

学习太多，如果一直站在原地无所改变，那学习有什么用呢？学习一定要和行动结合起来，做到知行合一。后来，我不再一味地追求阅读的速度和数量，而是更加关注阅读之后的思考、行动和改变。

比如:

读了高太爷的《意志力红利》这本书，我将从书中学到的时间管理工具【每周可视化+每日艾维李法则】应用于工作中，对工作进行计划和记录，提高了工作的效率。

读了经典书籍《非暴力沟通》，对书中暴力沟通的因素以及如何做到非暴力沟通进行总结，分享给他人，并在沟通中不断练习这个方法，改善了和亲人朋友之间的关系。

读了李松蔚的《5%的改变》并去践行书中的方法，100个俯卧撑太难，就从只做1个俯卧撑开始；1本书太厚，就从只读1页开始。我发现通过这样的方法，要养成一个新习惯不再困难。

所以我们阅读不能老盯着自己读了多少，而要思考阅读给我们带来了什么改变。

虽然从表象来看，我读书是没有以前快了，但是我每读一本书都有收获，都给我带来了新的思考、行动或改变。这种看起来慢的方式实际上反而是快的。

所以，我现在每读一本书，都会列行动清单，并遵循72小时理论，即在72个小时以内去行动，否则我可能再也不会做这件事了。

大家阅读的时候也可以尝试一下哦~