心肝宝贝，各有脾气

每个人都希望自己的人生一帆风顺。想要拥有顺顺利利的人生，最起码的前提必须要有一个顺顺利利的身体。如果身体不顺利，就不存在顺利的人生。因为没人可能在病床上享受财富吧？

今天一起来聊聊如何让自己身体里面的气机顺畅起来，这种气看不见摸不着，但不代表不存在。

黄帝内经对于气有一句很经典的概括：升降息则气立孤危。可见气顺对我们的身体有多么重要。

很多人身体不顺，只能过着差不多的一生，做着一份差不多的工作，娶了一个或者嫁了一个差不多的人。

要想你这一辈子顺利，首先要你的气顺。为什么？气顺了心才会顺，心顺了身体才会顺，身体顺利事业爱情才会顺，一切顺了夫复何求？这辈子不就顺了吗？

如何理顺我们身体的气呢？要理顺身体里面的气，我们首先要明白身体里面的气是如何运行的。

先来捋捋思路，思路捋捋顺哈

肝气  我们身体里面肝气就好比旭日东升，从东边从海平面缓缓升起，所以肝气代表着生发，代表着春天，代表着生机，代表着希望，代表着朝气蓬勃的孩子。

如果一个人的肝气不升，身体就会出现一系列萎靡不振的表现：头发会干枯掉落，就像发黄干枯的树叶一样；眼睛越来越不好，就像快要燃尽的烛光一样；你会没有胃口，吃啥都提不起兴趣……

肺气  我们身体里面的肺气就好比日薄西山，从西边往下降，就好比白虎下山，所以肺气主肃降，所以肺气代表着收敛，代表着肃杀，人体的阴气浊气在肺气的作用下从右边降下来。

如果肺气不降，反而往上走会出现怎样的状况呢？会流鼻涕，打喷嚏，会咳嗽，脸上头发会出油长痘痘，肺气不降还会导致便秘……

心气    我们身体里面的心气就好比高高在上的太阳，太阳的光芒照射大地，所以大地才会孕育万物。所以，心火一定要往下走的，一方面温暖脾土，一方面温暖肾水。

如果心火不往下走，往上走会出现啥情况呢？你会心烦不得眠，舌头长溃疡，喉咙发紧干涩，总之各种上火的症状都与心火上升有关……

脾气    我们身体里面的脾气是要往上走的，我们吃进去的食物经过胃与小肠的消化吸收变成精微物质，脾气上升，把这些精微物质输送给肺。所以脾主升清，清阳出上窍，我们头面部的窍门都需要清阳的滋养，所以黄帝内经说，九窍不利皆属脾胃。

如果脾的升清功能失效，我们会视物模糊，会耳鸣，嗅觉也会减弱，会口干嘴唇也干。

胃气      与之对应的胃气是要往下走的，胃气以降为和，如果胃气不降反而上升就会出现打嗝、呕吐、胃胀、口臭……

通常所说的脾胃不和，就是该升的脾气不升，该降的胃气不降。

肾气      身体的肾气也要往上走的，如果肾气不升，就无法把肾水带上去滋养肝木，肝木就会干涸，如果肾气不升，就无法把肾水带上去平衡亢奋的心火，就会出现上热下寒。

肾气就像蒸腾向上的地气，地气上升为云，心火就像天气，天气下降为雨，天地交泰，风调雨顺，万物华荣。天地不交，万物凋零，生命不复存在。

心气肺气脾气肝气肾气，这五脏的气当中最应该理顺的是什么气呢？

是肝气！

  为什么？因为肝主一身气机，凡是身体气不顺的都与肝气不顺有关，肝气不顺其他气机都会不顺。肝气一乱，全身皆乱，肝气一顺，全身皆顺。肝气不顺最极端的表现就是中风或者自杀。

因为肝气不顺就会横逆，横逆就会克伐脾土，肝气像粗暴的将军一样横在那里，胃气就降不了，胃气不降脾气就不升，脾胃之气不流畅了就等于中焦堵塞了。中焦堵塞，那么肺气也降不下来，心火也降不下来，自然肾气也升不上去。

所以，要想让身体的气机顺利，必须要调理肝气，其次调理中焦脾胃之气。

我们现在这个时代气不顺的人太多了，除了饮食导致的脾胃之气不顺外，我们身体的气机不顺多数是由七情六欲也就是情志所导致的。

如果有人喜欢生气，一生气这个气就要往上走，要么就郁积在胸口。很多人喜欢胡思乱想，操不完的心，念头一个接一个，思虑太多就会气结，思则气结。气是要流动的，结在那里自然就不顺了。很多人茶饭不思，脾胃之气不顺畅，就是一天到晚想事太多。

另外经常悲伤的，一悲伤把气就消了，如果气虚，动不动就悲伤则会更加气虚。气往下走，大气下陷，上面的气空了，就会出现胸闷心慌，下面则会出现腹胀。不明白的人以为是气多了，于是用理气破气的药，结果气更虚了……

而经常恐惧的人，恐惧担忧害怕的时候身体的气是要往下走的。最典型的例子是，有的孕妇老是担忧会滑胎，每天都担忧，这个气都要往下走，固胎也需要气的，气往下走就会滑胎。于是，有一天，稍微遇到一点惊吓，就真的滑胎了。