认知法与沉没成本

在广义上来说，在活出充实积极的人生方面，有两种心理学方法。

• 第一种认为过去的事和思维决定今天的幸福。这种观点认为，我们是逆境的受害者，只有正视并除去根植在我们心中的心理阴影，我们才有可能安心。这是弗洛伊德的观点。
• 第二种是认知法，认为今天我们滋养自己的想法是最重要的，过去的事情就过去了，永远过去了，除非我们硬要把它们拽回眼前

沉没成本

• 过去已经发生的，在现在或未来不能改变的成本，但是 在做决策的时候要摒弃沉没成本对你的干扰