家长的自我修炼

送给自己 3.8节的礼物,也送给你

2020-03-08  本文已影响0人  great许美丽家庭指导师
招蜂引蝶

凌晨快3点了,他还没有回来?

一股股担忧、愤怒的情绪涌上心头。昨天他还在我面前,说自己这里不舒服,那里不舒服,疫情其间还能找到地方应酬,我也真是服他了。

他应该有规律的生活,按时休息,身体才康健。没有一个好的生活方式,还我面前抱怨,我也无能为力呀!

每次他在我面前,说起腰酸背痛不舒服的话,我表面上装模做样的关心,心理却在嘲笑他不会爱惜自己,身体开始抗议了吧!甚至还有怪罪冒出来:你不按时休息,活该!

那些都是真的吗?是真实发生的。

能百分之百确定吗?我不能百分百确定!

当我有那个想法时,他回家晚时,我会感觉担心他的又在透支身体,为他不自我约束而愤怒。想要阻止他在外面应酬的次数,想限制他回家的时间,还会翻来覆去睡不好,担心喝多不安全。

这时我觉得自己是一个充分焦虑,胡思乱想,容易失态的女人。

当我没有那个想法时,他回家晚我会很平静。想着回来晚就晚吧,只要人平安回来就好,男人偶尔在外应酬也合情合理。

这时我是一个通情达理,善解人意的人。

一切该发生的还在发生,不会因为我想让他及时回家,就停止按着我的期望的方向发展。

那这只是一个选择的问题,想选择当后面一种人。只是一个念头的影响,效果却完全不同。显然,我想做最后一种轻松、自在的人。我愿意放下第一个念头。

公司里股东之间,有要事相商时,他做为大股东,很有必要在场主持大局。

合作单位,来往应酬,重要的接待,很多关系要维持,他实属无奈。

商会的事务,以及一切联系紧密的朋友们,也是生活中的必须。

中国人的观念里,有没有关系,有关系就好办事。参与其中也并非真是乐享其中,恐怕多数人都怀着复杂的心情吧!

我只做自己能做的,不去干涉他的自由。把孩子带好,听听女儿平时缠着我想讲的话,陪儿子读故事,有空听听课,看看想看没时间看的书也挺好。

孩子们休息后,我可以静一静,做些养生的健身操,听些冥想音乐,和学习群里的小伙伴们分享互动。

可以梳理一下,生活中的感悟和收获。继续写没写完的简书。回顾下自己的成长故事,把值得回忆的事当珍珠,一串一串穿起来,挂在脖子上,有空就自我欣赏一下。

写我每天下午,做的个案总结……这么多美好的事可以做,我为什么偏偏抓住烦恼不放呢?

身体用不舒服的感觉,来多次提醒我,提醒我要善待自己、善待他人,提醒我多拥抱未来,提醒我要会为自己的需要去安排,不必去强求自己做不到的事。

好的,感谢情绪的提醒,我收到了。

我不想再把精力和时间,用在自己不想要的事情上,没完没了的浪费我的大好时光。

我要聚焦自己想要的,把时间和精力,用在提升自我价值上,用在多做一些有意义的事上。

从今天起,我要开启爱自己的新模式,做为3.8妇女节,送给自己的最好奖励!

生命若醒来,花自然会开。

这段话也送给大家,

看你是属于哪一款?

女人全是优点 ——

瘦的叫苗条、

胖的叫丰满、

妖的叫美女,

刁的叫才女,

木的叫淑女,

蔫的叫温柔,

凶的叫直爽,

傻的叫阳光,

狠的叫冷艳,

土的叫端庄,

洋的叫气质,

怪的叫个性,

匪的叫干练,

疯的叫有味道,

嫩的叫靓丽,

老的叫风韵犹存,

牛的叫傲雪凌风,

闲的叫追求自我,

弱不禁风叫小鸟依人,

不象女人的叫超女

女人20是桃花,鲜艳;

30是玫瑰,迷人;

40是牡丹,大气;

50是兰花,淡定;

60是棉花,温暖。

女人一生如花,

祝美女永远漂亮,[玫瑰][玫瑰]

祝三八节快乐[玫瑰][玫瑰]

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