读书 | 人生之“忧”

【日更第1661天】

“忧”是内心深处的恐惧 

对于人生之忧虑，十有八九，远远近近都有，因为人生每天面临的都是未知。

未知，是最让人恐惧的，我们不知道未来会发生什么，不知道当下的选择对于未来会变成什么样，会影响谁，会错过什么。——老师在文中说，死亡是最大的恐惧，我觉得不然，因为死亡是必然会遇见的，是我们人生的终点，是终章，是落幕，因为是必然存在，我反而觉得不那么害怕，相较而言，更多的未知，才是让我觉得忧虑的源头。

虽然我尽量告诉自己，过好当下，做好当下，就不虚度，也不去焦虑，然而，说服自己，和真实做到，还是有一定距离的。

就比如女儿重新择校这件事，虽然她当下确实轻松许多，然而我忧心于是否太轻率地让她从压力中逃离，是否太过容易放弃了，反而不利于她的成长，和对未来的选择。忧心忡忡，难以释怀，有这样那样的考虑。

人难解自己的心事，无论如何宽慰，都有不能承担之后果的忧虑。

有一门功课，叫“修无常”。即是：一切无常皆是人生，不过度期许，过好当下足矣。

老师如是说：

早间闹钟响起，会不会有起床气？多久才好？起床后发现阴雨靡靡，会不会觉得内心也阴雨连连？倍受影响？开车出门，遇到堵车会急躁吗？遇到加塞会生气吗？遇到的，和期望的，不符合，不合道理，感到困扰，迷惑无解，甚至被冤枉，被羞辱，被欺辱的人和事，能否放下？能否过去？

而这一切，都是世间需要渡过的劫数，这些劫数，让人恐惧，退缩，害怕，甚至会让人逃避，而一旦跨过去，生命也会因此有更好的升华，能跨过去吗？

人生从来忧喜相随，从无例外，而解忧之法，老师传授一法：

通过发生的每一件事情，让自己过得去，放得下，心通透，久之自然“行深”，能解一切苦。

而“忧”的发生，只有一个目的，就是让人通过看见“忧”，练习“忧”，日后才可无忧。

不是一直身处“忧”，而是忘“忧”，得大自在。

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