这鬼冷般的天气

前天和同事家访的时候，我说你平常开车会全神贯注地看着前面吗？她说会骂骂咧咧地开，我说，骂什么呢？她说，骂天，骂地，骂闯红灯的路人，啥都骂……

哈哈，似曾相识的画面，赶车的时候，催着孩子上学的时候，要上班的时候，天气急转弯的时候，就现在的我来说，就是这幅荽样子，在心里，在嘴里默默地骂骂咧咧，这鬼天气，这该死的天气，冻掉了老娘的头，这该死的工作，这他妈的烦人的工作群，这厌恶的消息。

当然，基本这种骂是不出声的，骂骂咧咧地准备工作，骂骂咧咧地上班。

这贵冷般的天气，一下子就赶紧了我的能量和能力，回来吹几次冷风，忙活了2天，就感觉到胃不舒服，头也不舒服。

啊！这鬼冷的天气啊！穿着羽绒服还是觉得冷，不动的时候，感觉全身都是冷的。光是体抗这种冷，就已经耗了很多能量，该如何去开工去战斗呢？

想想每天要面对的都是突发事件，都是不确定的人和事，没有能量怎么能行？！

其实，脑子里突然感受到了，自己的心情会很容易地受到别人的影响。尤其是在校期间，基本每天面对地都是不可预测的事情，斗智斗勇的，别人的言行好像特别会影响我。

这该怎么办呢？

刚去知乎上刷了一个回答，我都怀疑是自己写的，做一些让自己开心的事情，多给自己一些正向的反馈。

今日成功日记：

1.去开了老二的家长会，和老师打过招呼，聊过天了

2.办好了宽带，电信的套餐，让自己以后用网没有忧虑了

3.写了一篇教案

4，找了几个课时的课件

5.仔细地复盘了，写了成功日记

6.和朋友、同事聊了一下天

7.晚上去婆婆家吃饭了，拒绝了公公婆婆留宿的好意

8.思考了自己的一些行动背后的需求，对别人做的，全都是渴望，被看见的需求，被理解的期待。而这，不能向外，只能慢慢给自己满足。

9.守着孩子吃药、睡觉

10.比之前更早地睡觉了，爱自己的表现