帮助孩子提升管理时间的能力

和辰是在周老师写作群认识的，才一周的时间。今天，她主动加了我的微信，说是受一位老师的推荐，想就孩子的教育问题寻求我的帮助。

我问她，问题就藏在她分享在群里的那篇文中吗？她说是的。看过她写的文章，我们进行了深入交流。

陶语：看了你那篇文章，你已经意识到了自己教育孩子存在的问题，并且在做很大的改变，非常好！

孩子周末适当玩下游戏是一种放松，但是半夜起来偷偷玩，这就是自控力的问题。

辰：孩子就是超级没有自控力，才会让我觉得惶恐。

陶语：让孩子明白两点：

第一点，建立和别人的信任很重要。既然妈妈那么信任我，那么我就不能辜负妈妈的信任，要遵守和妈妈的约定。信守诺言是一个人的金字招牌，可以赢得别人的信任。

第二点，学会自我管理。其中最主要的就是管理时间。如果自己没有自控力，就如燕推荐的《周末在家，孩子总打游戏，怎么办？》那样列出三张清单（必须清单、共同清单，限制清单），请妈妈帮忙监督。

辰：嗯嗯！

陶语：在和孩子的互动交流中，倾听很重要。

辰：是的，以前有太多的抓取，现在才慢慢地学着倾听。

陶语：只有走进了孩子的内心，才能知道他需要怎样的帮助。

辰：是，我还不能走进孩子的内心，现在还有对抗。这下有方向了，我试着多去倾听。

陶语：多倾听，就能从中发现问题，然后就知道如何解决问题。

辰：现在孩子在叛逆期，几乎不太愿意跟我说话。所以这几个月我在努力地学习修行中。

孩子十几年沉淀下来的对我的认识，不是一朝一夕能改变得了的。在他的脑海里，妈妈还是那个固执控制的妈妈。

也真正只有我变了，孩子才会慢慢松动。

陶语：是的，改变你自己，孩子自然会改变。

要建立起和孩子之间的和谐关系，需要重建在孩子心中的印象 ，这的确不容易，而且需要个过程。

建议你和孩子进行一次推心置腹的交谈，承认自己以前在教育上存在的问题，这样可以赢得孩子的谅解，拉近和孩子的距离。

待孩子接纳你了，和孩子一起建立三张清单，帮助他提升管理时间的能力。

辰：好，三张清单用起来！

陶语：孩子只要信任你了，你提出的合理建议他会接纳的。

我和孩子的交流就是朋友式的。

辰：最羡慕那种和孩子像朋友的关系。我也是从小倡导这种教育方式，最后变成了溺爱。

有时候，知道和做到之间还有很长的距离。

陶语：放下自我，就容易倾听了。

辰：嗯，觉，时刻觉知于当下。我还有很大的提升空间。

陶语：你将写作和修行结合起来，成长很快啊！

辰：来学写作也就是为了修行。

陶语：升华自己永无止尽！

辰：我会努力成长！

陶语：我也在不断学习，很多方面还要不断改进。一起加油！