持续行动+刻意学习

【大咖课】成长进步的万能公式

【标题】持续行动+刻意学习

你有没有曾经一度焦虑、迷茫、学不进去，怀疑自己但又懒于改变？你有没有想过怎么打破这个魔咒踏上成长进步的康庄大道，去迎接一个崭新的自己呢？

001 持续行动

确定一件要做的的事，比如每天坚持写作，一直坚持做下去，从21天、100天、365天，再到1000天，我不知道这会把我带到何处，但我们把每一个脚步都坚定的走下去。

002 3天思路

3天思路即今天，明天和后天。确定好写作计划好先看看这三天能否按时完成，随着时间的推移，明天变成今天，后天变成明天，以此类推。我们不需要考虑长久的未来，不用焦虑三年太长，只需做好当下的三天心里会特别踏实。

003每天锁定一小时

每天锁定一个小时来看书写作，雷打不动。持续行动遵循指数模型，刚开始的10天，你可能下定决心，雄心勃勃，跟打了鸡血似的；从10天进阶到100天，你可能已经算进入了一个新的领域，可以小试牛刀了；从100天到1000天，坚持了这么久，相信你的人生阶段已经有了新的跨越，再往上到30年，30年的时间你刻意学习一件事，相信你将会是这个领域的领军人物了。

004 刻意学习

刻意学习是个不断攀登的过程，只有上坡才是学习，所以学习注定是痛苦的需要花费时间和精力的。边写边学，边学边做，做完要及时总结复盘，然后进行适当的调整，就像蛙泳一样，每次把头浮出水面是是为了呼吸和观察自己的游泳路线并及时调整。计划不可能一直不变，我们要与时俱进，随时优化，才能攀上最高峰。

005学而思

很多人可能会问，我读了很多书，明白很多道理，为什么还是解决不了自己的问题？知识是用来检验自己的行为的，我们所谓的读了很多书其实并没有去深入的思考，其实说白了就是不懂，自我欺骗，这种看起来很努力的假象是没有结果到。

持续行动，哪有难题敌得过时间；刻意学习，想学啥就都能学会啥。希望我们能运用这两大法宝在成长的道路上持续前行 。