心里有气要及时找个合适的方式发泄

人生在世不称意的事情十有八九，心里有气我们要找个合适的方式发泄出来。比如和信得过的人诉说，或者找个地方写出来。

不要藏着掖着，因为藏着掖着人容易生病，而且忍无可忍才发出来的话对自己和他人来说后果不堪设想。