蹲久了再站起来眼前突然发黑，我是贫血了吗？

      别担心，这种情况，我们称之为「体位性低血压」。

人在久蹲、久坐，或者长时间卧床后，突然站起来时感觉眼前发黑、视觉模糊，并且伴随晕眩感。令人奇怪的是，这些不适感在几秒种后又恢复正常了，究竟是怎么一回事？

其实，这种情况的出现主要是因为脑供血不足。

当腰、腿等下半身部位处于弯曲状态时，血液上下流动不畅；当突然站起来时，下肢血管受压的情况瞬间得到了解除，全身的血液就会迅速向腿部、腰部流去。这样一来就导致了上半身，特别是头部缺血，使大脑出现暂行性供血不足。

由于大脑和眼部对氧气和养料的要求非常严格，就算有短暂的供血不足，也足以让它们出现故障，所以就会出现眼前发黑，头晕目眩的感觉。

这种低血压常见于老年人、孕妇、长期卧床等人群，其中孕妇的低血压大多是暂时的，生完孩子后即可自行恢复。

对于一些健康的正常人来说，久蹲或者久坐后突然站起来，也会有类似较轻微的症状，不必担心。