2017-08-13

一、百日目标检视

1.练习200个球/天，一周不低于5次；3/100

2.手绘学习半小时（每周不低于3次）7/100；

3.养成早7点起晚23点睡；7/100

4.养成觉察.冥想习惯；7/100

二、健康

      本周7天时间中，由于在外地学习三天，练球本周只有三次。休息时间比较准时。

三、效能

    本周早起早睡7次（太棒了）。

四、学习成长

    1、.手绘学习七天，绘制了一周七天的学习效果展示，拍照留念。

    2.本周听书（关健冲突和刻意练习）。

    3、高尔夫上课

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    4、卡牌认证课

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五、觉察力练习（洞见自己红色性格过当，并找到原因，开始做修练计划）

六、家庭

1、二宝发烧处理，一直坚持不给二宝用西药退烧，坚持用推拿和艾炙的方式；

2、家庭旅游计划及安排

五、本周需提升的地方

      1、作息时间的调整完成

      2、多抽点时间照顾二宝

六、下周目标

1、卡牌测试（一张卡牌，前世今生）

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2、到朋友公司分亨

3、高尔夫球上课