晨间日记9-2

1、把衣服洗了。

2、20页课外书。✔

3、刷100题三基。

4、不看不健康视频。✔

5、10个引体向上，30个俯卧撑。

思考和复盘：心情有点点低落，原因是见到认识的没有主动打招呼，其实并没有人看不起你，只是你内心自卑而已。

衣服没有及时洗，老婆没有宽松内衣穿，自己还怪她为什么不多买几件，其实自己是可以及时洗的，是自己懒而已。

每天写下要做的事情对自己很有效果，及时高频地复盘也是。坚持做下去。