避免损失是一种很好的动力

现在是晚上11:34，我要开始写我本周的作业了，虽然只剩下不到半个小时的时间，但是这一次我非常的淡定，我肯定能够完成，因为没有完成作业的代价是200块钱啊！

上周看清了如何调动自己的行动力之后，这周开始用交押金打卡的方式，把自己早起和健身的计划安排上，在6点之前就把当天的运动量完成了，虽然说即便任务没有完成，一天也就扣个几块钱，但是为了避免有损失，并且任务不算难，自己就会有动力去完成它。

刚起步先让自己适应一段时间，当这两个任务对我来说没有压力之后，再陆续把自己想要做的事安排上，这样就不需要像以前那样靠意志力鞭策自己，可以很自然的获得成长！