拖延症晚期怎么摆脱焦虑

    从今年2月份开始琢磨写文章，教程看了不少，书也买回来了，一到下笔的时候就开始焦虑，觉得很难，写了三四种开头，依旧没有收获。

    最近发现人还是得学会自己劝自己，跟自我和解。内耗消耗的只有自己，倒不如坚持下去，每天记录一下自己的想法。

    加油！