简：生命的自觉发生时

图文/喜悦

惩罚自己

最快速有效的方式

即

对他人看不惯

恨不得对方马上消失

爱自己

最快速有效的方式

即

柔和地

与自己的情绪感受在一起

享受每一个当下的体验

生命的自觉发生的时候

包裹着生命的皮

会一层一层地脱落

无需费力 自然而然

——#回归自己#内在探索