我能做到接纳自己吗？

成长日课145/365

说到接纳自己，我觉得自己不太能接纳自己。

严重到什么程度呢？

每次发文章或发信息，重看时只要发现有错字或者符号错，我立刻会自我批判，虽然我知道因为自己用拼音输入法，输入时一快就很容易出现这样的情况，但我仍然会不自觉的自己脸红。

每次答应别人的事，如果因为一些不可控的因素导致不能及时兑现时，我就无比的自责，觉得都是因为自自己考虑不周，造成了不良后果。

每当别人向自己求助，自己无法提供帮助，拒绝之后，我就会自己责问自己是不是太过铁石心肠了。

总之，在很多时候我都会责问自己，怀疑自己。