353.幽梦记|自我投资的3个重要认知

今日摘抄:

1. 面对人生意义的缺失，多数人企图向外探寻找到答案，然而向外求索是一个严重的误区，因为无论你怎么寻找，找到的永远都是别人的。

生命的美好就在于每个人都是独特的，但若是你把别人的或者大众媒体所设定的人生目标拿来当成自己的，那么终究有一天你会因为错过自身的独特而遗憾。

所以，只有摆脱外在他人的影响，回归到自己，向内求索，才能真正找到属于自己的人生意义。

2.关于自我投资，我们需要有3个非常重要的认知：

第一，所有的投资都无法立刻产生回报，需要经历一个投资期；

第二，勤奋比天赋更重要；

第三，自我投资的关键在于时间的累计，不在于何时开始。

3.心理学家通过大量的实验研究，得出了几个关于意志力的重要结论：

第一，意志力是一种脑力，每次使用都会消耗人的精神能量，由于意志力和其他所有的脑力活动一样，需要消耗糖，因此血糖的高低会对意志力产生影响；

第二，意志力是一种有限的生理资源，每一次消耗，意志力都会受到损耗，使用过度则会疲劳；

第三，意志力可以通过训练来改进，正如肌肉一般，意志力可以通过锻炼而变得更强壮；

第四，对于那些自认为缺乏意志力的人来说是个好消息，这意味着他们完全有机会成为一个高度自律的人，只要进行有效的训练便能提高意志力，当意志力足够强大的时候，惰性就自然而然会被削弱。

摘自——《斜杠青年：如何开启你的多重身份》 - Susan Kuang