晨跑日记（21）

想摆烂的一天，因为“六一”儿童节，我也想放假，不跑步，不买菜、不做饭。我也想出去玩，我还想去泡温泉，想去看一场电影，想去外面度假过一个周末，想去外面吃一顿，不用做饭洗碗，为自己放个假。

4:49醒来。还算清醒，不算迷糊，也许是一半清醒一半迷糊。脑袋应该是清醒的，静静地躺在床上，听着窗外除了鸟儿的鸣叫声，没有下雨的声音。奇了怪了，真的好奇怪，不是说好了台风雨要来的吗？天气预报一直都在显示下雨呀，怎么没下雨了呢？

不管了，管它下不下雨，躺一会吧，时间还早呢，今天是周六，又是“六一”儿童节。想着想着迷迷糊糊怎么就做梦了呢？梦见自己在找厕所，找着找着厕所好像找到了，但找到的厕所好像不合自己的心意。想起来好像另一个方向还有厕所，再找再找，好像终于找到了一个很隐秘，不受人家干扰，又很干净，设施很好的厕所，差点就可以跟上日本的厕所。

厕所找到了，正准备蹲就醒了，起来一看都5:30了。慢悠悠起来，心里没有着急，主要今天想摆烂。昨晚睡前就想好了，今天趁着台风雨的来临，我要摆烂一个早晨，所以跟着身边的球友看网球比赛看到零点。零点之后才睡，就想睡个懒觉，开开心心过个“六一”儿童节。

起来之后最重要的事是把文章发出去打卡，已经习惯在早上打卡，怕自己接下来的一天忙忘了。发文之后翻看打卡群的信息，看到庆水姐姐发的消息，心里一阵难受，我可以感同身受生活的无奈和苦衷。曾经，我也因为家人需要我而没有心思写文退出了打卡群，不然，我也有500天了。

心情突然有点沉重，有点伤感，很长一段时间我连简书平台的100字日更都不敢挑战，更何况每天800字。所以，现在我很珍惜当下。能写是一种幸福，哪怕是胡言乱语。

庆水姐姐退出，那么主题文的出题监督工作？突然想起昨天5月31日是我出题，已经艾特了下一位文友今天出题，好像没有收到答复。便爬楼看了一遍昨天一天的信息，真的那位文友没反应，我干紧再次艾特了那位文友。

刷手机，不觉就刷了半个小时。看着还没有下雨，而且天气越来越晴朗，看来今天早上非跑不可了。

慢悠悠的做准备工作，在结束10多分钟的热身运动后，已经出汗了。开合跳、踢臀跳、压腿、深蹲、吊杆……还有自创的不知名的动作，一番折腾之后，才慢悠悠地出去。

天哪！天气突然晴朗起来，太阳都该晒到跑道上了。我怎么兜里还揣着一次性的雨衣呢？这也太小心了吧。走到街上竟然人还不多哦，原来今天大家都在欢度“六一”儿童节。

跑道上熟悉的面孔几乎不见，刚刚起跑没一会，碰到憨男正准备回去，跟我打了一下招呼：“今天这么迟才来呀。”  “是的呢。”我边跑边回答憨男。跑步的人还是很多，散步的人也是很多，然后就再也没有碰到熟悉的面孔了，因为我已经错过了跟他们碰面的时间。

跑步的状态还是挺好的。我原本以为自己这么晚睡觉，肯定会没状态。结果出乎我的意料，还是不错的状态，除了第1公里的时候好像有点气喘，接下来的几公里都是享受型的。

特别是跑最后1公里的时候，我听到提示心率150，看来还是可以提速一点。最后1公里我还是能量满满去提升速度，心率来到161，反正也就快结束晨跑，心率高点就高点呗，跑就是了。

还没跑完的时候就开始有毛毛雨，其实在跑的时候虽然没下雨，但满脸都已经汗如雨下，我前面有一个男的，手里拿着一条擦汗的毛巾，我看他边跑边拧那毛巾，拧毛巾的状态就跟在洗脸盆洗脸的时候拧毛巾一样。

刚刚跑完5公里，飘泼大雨就开始来了，不管怎么下雨，我兜里有雨衣，对我也没有多大影响，我穿雨衣回去就一样。

一会雨，一会太阳，阴、晴、雨都来凑热闹的早上。生活如天气，天气如人生！不管刮风下雨是晴是阴，“六一”节都要快乐！

（写于2024.6.1早上）