记忆
2019-10-08 本文已影响0人
苜蓿
最近为了记忆一直很烦闷,昨天刚看的今天就忘了,只能记得影影绰绰,其他都想不起来。不管是自己感兴趣的还是没有兴趣的,不管自己有意去记还是随便看看,都是统统如此。难道是自己记忆力真不行了,还是自己身体所限。
自己现在非常羡慕那些记忆力超好的,难道自己真的属于弱智之人吗?真的是自己的基因不好,这辈子就这样了吗?不是自己不努力是自己智商低,就是这样的平庸之辈,没有必要和你自己过不去了,活着就行了。那些成功人士都是智商高、机遇好、背景强。自己怎么去比,算了,吃吃,玩玩,不也一辈子了。从东汉起,历史就已经被氏族把控了。
事实真的如此吗?有天看到一篇关于记忆力的文章,谈如何提高记忆,一是记忆是规律性,必须反复记忆;二是记忆是需要兴趣的,可以调动关注力;三是记忆需要目标性的,指引记忆方向;四是记忆需要压迫性,因为大脑会偷懒的。想想上学时,天天被考试逼迫,所以,记忆才如此好。并且许多科学证明记忆只有不断锻炼才会越来越强。
不要给自己贴上标签,为大脑偷懒找借口了,只要去努力强大的记忆离你很近!