《做个可爱老人》读书笔记3

生活在走走停停间缓行，而我们每天所思所想都不一样样，遇见的人，经历的事，听过的故事，我们又会有怎样的感触呢？

你总要选择一种方式生活下去。新的一年，新的开始，收获新的希望。继续未读完的书。

老人三知：知理、知趣、知足

知理，懂得做人的道理，把握做人的分寸。别把自己不当回事。也别把自己太当回事。

知趣，乃识时务，知进退，有自知之明。能够正确认识自己，才算聪明。

知足，即不为无欲迷惑，不斤斤计较个人得失。得到生命是人生最大的得，失去生命是人生最大的失，人生最大的得失对每个热人如此公平，我们又有什么得失要计较的呢？

人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。

缘来不拒，境去不留，看淡得失，才有闲心品尝幸福。

追求两个极限：向生命和生活两个极限攀登。

生命的极限体现在最大限度地延长健康期。这里说的健康是能够完全自理、能够走动、能够出游。步入耄耋，不求饮食，不求衣着，不求名利，在人生的末班车上还有什么所求呢？细想想，不就是健健康康，快快乐乐吗？

追求生活的极限，就是延长生命健康期的同时，还要最大限度地发挥自己的潜力，让自己的老年生活丰富多彩，活得更有意义。

追求两个极限，实际上就是追求时间和空间的极限。一方面，延长健康期，缩短带病期，避免伤残期，好好活，慢慢老，争取健康长寿；另一方面，积极拓展自己的生活空间，养成良好的生活习惯，把日子过得有滋有味。

再添一种生活方式：老年生活再添读书生活方式

“天下第一件好事还是读书”，老有所学的核心。老年从容读书，敢疑善思，得其精髓，多有悟性。

莎士比亚：生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

清代张潮《幽梦影》：少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆因阅历之深浅所得之深浅耳”。

活在当下便是禅：不追忆过去的荣耀，不悔恨过去的过错，不盲目幻想未来，脚踏实地地，珍惜现在拥有的一切，活出自我，活得精彩。

首先，要有一个好的心态。常给心灵洗澡，别为小事计较，别为钱财烦恼，别和他人比较，以平和心态面对今天，活在当下就是禅。

还要学会简单生活。

活在当下，最应该做好三件事：好好孝顺父母，他们才是你的佛；好好培养子女，他们才是你的希望；好好与人相处，这是人生必修课，要乐于助人。

活在当下，是一种智慧，是一种境界，更是老年人的生活方式。