今天是

  2月29日 

  二月的最后一天了，在2月的14号，疫情人数I了一个峰值，现在开始慢慢下滑，我们度过了峰值，是一件高兴的事。

    钟南山老先生说有望四月底控制住，那么三月份还是一个与疫情抗争的月份，三月加油！

三月加油！

网易云音乐的视频《致敬所有疫情前线的工作人员！》: http://music.163.com/video/3F79C7B87510106B8118EE3F811C1BC5/?userid=1821736150 (来自@网易云音乐)

今天目标：

    学完10次PS课程 ，更新笔记.

    看一些小说入门的知识或者书籍，总结一下知识点.

积累总有收获

有一颗文人的心

没有半点文人的才

睡前运动：

  为了避免疫情过后变成一个小胖子，要多多运动，尤其是腰腹运动(^ω^)

平板支撑左右转体 仰卧起坐25个（标准最重要）

其实这是一个系列的教程(*^^*)

但我坚持做不了那么多，就选了这两个，保持自己不会长胖就好啦（ ´^ิω^ิ｀）

（等待自己的下一次更新 ๑ ）