幸福的状态

今天看了董宇辉的视频很有感触。

我们应该怎样培养自己的性格和状态呢？我们不能把所有的时间和精力都用在爱另一个人身上。

应该有丰富的爱好和体验，来取悦自己。

要学会和自己相处，这是一项非常重要的能力，健康的生活旅途应该有阅读，应该有去户外亲近自然，有适当的健身，应该有丰富的食谱，应该有喜欢的三两好友陪伴。

应该去看一看日落，吹一吹微风，晒一晒太阳。

一个人能够与自己和谐相处的时候，更容易成为一个幸福的人。