《如何学习》4-6章读后感-J6班2组+11 李跃会

《如何学习》4-6章读后感-J6班2组+11 李跃会

秋天，收获的季节，看到秋季的五彩缤纷，让我感受到想收获：在春季姹紫嫣红中找到自己的目标，一步一步开始行程，在炎热的夏季耐得住寂寞 耐得住狂风暴雨 耐得住炙热。感恩走进易效能，本周读了《如何学习》第四-六章，我这周读了纸质书，并使用番茄工作法，每天一个或二个，让自己能专注，同时获得了自信。

第四章 分散式的学习

让我切实感受到学习是需要方法的，不是一味的死学。分散式的学习让我们把学过的知识记忆的长久，也就“遗忘式”学习，这样可以屏蔽相冲突的资讯，部分遗忘能使得随后的学习效果被加强，像肌肉学习先消耗后增长。

第五章先考试后学习

开始我内心有不明白，原来当考完就会发现自己哪些地方是不会的，于是可以找出学习的重点，同时加上把学过的东西讲给别人听，加深了自己的理解，也会发现自己不清楚之处。

学习的方式可以采用学习加默写，也可以用学过第一天考 第二天考 三个星期再考。

第六章孵化 沉淀思维离不开分心与分享

当我们遇到问题卡壳时，可采用三种方式：1.休息  2.休息片刻 3.高速用脑