22/100 没话说就不说了吧

上次的课程说到一小步，不要非给一个很大的目标，否则夭折的可能性很大；可以减少完成量，但一定不要归零。

所以此刻犯困的我打算碎碎念一下去睡…快九点才在外面准备吃晚餐，已经略犯困了，九点半多结束开车的时候眼睛都睁不开要…洗漱时还神经的点开了微博的一个直播，略精神了些，果断关掉。

我要去睡觉！！！

生物钟现在不到十点就会略困，十点后基本可以睡的节奏，只要不看什么刺激性的东西。

22/100 没话说就不说了吧

没话说就不说了，困，晚安。