心中有多焦躁不安，生活就有多累

自毕业以来,一直在心理行业和教育行业做事情。记得刚毕业时一腔热血投入工作，尝试着各种可以提升流量的事情，那个时候感受的更多的来自于自己，学习者着理论技术，大多以自己的经验为主。

孩子的笑容最治愈系

慢慢的，发现家长对于孩子的教育非常愿意投入，而且认识的每一位家长都愿意去学习，去提升自己，让孩子成长的更好。

转而我所做的工作开始和各种孩子接触，和家长接触。在这个过程中，我所收获的远远多于我在各种专业课上学习到的。

为什么这么说呢？

在持续的和孩子们在一起，和家长的不断沟通中，我能感受到每一个家庭的能量场。而这个能量场，大多都是焦躁不安的，我能感受到自己内心需要化解越来越多的焦虑。

最近一直在给一个孩子上英语课，孩子是离异家庭，跟着爸爸生活，平常爸爸的教育要么不管，要么就打。所以在课堂上孩子很难做到自我的学习，大多时候都是以逃避的方式应对。

爸爸不愿承担、孩子也不愿意承担，所以作为老师就很难，教知识之外，更多的需要让孩子承担起自己的责任，只有孩子渐渐明白要并试着去承担，才能学好知识。

举这个孩子的例子，是因为生活中每一种关系，都是家庭里最亲密关系的复制，如果我们做不到自知，就会在生活中不断出现各种障碍，内心无法安稳下来，也无法全情的投入到当下要做的事情中。

在最近几年的工作中，越来越深切的感受到，家庭的力量。

一个各方面能力都不错的孩子，你在他旁边往往感受到的是平和，不会有情绪出现，做任何事情都可以相互配合好，会很顺利。

一个孩子在学习上问题百出，你在他旁边往往感受到的是焦虑。这焦虑大多源于孩子无力承担由家庭关系传递过来的负面能量。

在与孩子们的相处中，我也能时常感受到自己内心。自己的心远没有孩子的心包容，孩子总可以在几分钟内原谅你，而作为成人的我们往往要说很多、甚至很长时间才可以做到原谅。为什么呢？

因为我们的内心积聚了很多的负面情绪，以及很多现实层面的压力，很多时候没有关照到自己，也未曾化解。而当孩子的行为举止引发我们的情绪，便会爆发出来，因为孩子是弱于我们的，我们不必担心，我们说了孩子会怎么样，而且大多数时候，我们说孩子的话都是绝对正确的话。

在家庭关系里，能量的循环如果不是顺畅的，或者说没有自然流动中化解负面的情绪，这些情绪总会不时地爆发出来，不断升级，生活上、学习上、工作上都会遇到阻碍，然后就是很累很累啊。

去感受·去行动

生活需要不停成长，需要不断的去感受，需要我们在前行的路上越来越能理清自己和他人，才不会有那么多的焦虑，生活中才能感受到轻松。