《时间管理黄金法则》读书笔记

【写作成长计划】08

今天我读了《时间管理黄金法则》这本书。

作者是子荷，她从如何规划自己的时间、怎样做时间的主人、教你学会利用空余时间、和巧妙打理时间等四个部分来论述。

1、节约时间的最好办法就是预先思考一下，做个详细的计划。

　　最好是先把最重要的事情做完，其次按事情的重要性一步一步地去做，这样就在不知不觉中节省了大量时间。

　　你需要决定工作的优先顺序：

　　1 重要而且紧急的事情。这些工作应列第一位，必须立刻去做。

　　2 重要但不紧急的事情。这些工作则在第一位之后。

　　3 紧急但不重要的事情。可以放在第三位解决。

　　4 不重要也不紧张的事情。可以最后来做。

那么，如何才能有效利用时间呢？

　　1 合理安排固定项目

　　这里所说的固定项目，如吃饭、睡觉等。把固定的项目安排完以后，你可以看到还剩哪些时间供你支配。注意在项目之间安排休息间隔，例如每50分钟休息10 分钟。

　　2 把时间切割成小块

　　如果有一个巨大的任务把你压得喘不过气来，你可以试着把它分成小块，使它易于管理，然后相应地安排你的时间。

　　3 充分利用零碎时间

　　将时间表中的时间“剪出”大块时间以后，剩下的边角余料是不能浪费的。比如你可以用它复习学过的知识，做一两节操，背几个单词。一个利用小块时间的技巧是把你不愿做的事情分成小段，然后在做其他事情的间隙每次完成一小点，这样会不知不觉地做完讨厌的事情。

　　4 设定好做事的起止时间

　　这样做的优势是：可以防止项目之间互相干扰，也可以防止你把事情拖到最后一分钟才做。

　　5 留出应急的时间

　　一个被填满的计划表是没有“防御”性能的，如果稍有意外，整个计划都会“破碎”无法执行。很有可能会有突发事件，如朋友聚会、生病等等。

　　这样，每过一段时间，自己就回顾一下，重新审视一下自己的时间和计划，然后找出不足，改正它。如果你以前从未好好计划过你的时间，从头开始会有点困难。不过，时间管理和其他事情一样，你做得越多，就会做得越好。

　　只有这样，你才能把握好时间，成为时间的主人。

下面就介绍几种利用空闲时间的好方法：

　　1 培养个人爱好

　　可以试着寻找自己感兴趣的事情，并把它作为自己的个人爱好，有时间的时候就去玩一玩，放松一下，这样也有益于身心健康。

　　2 多读读书，或者参加培训，给自己充电

　　书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。抽点时间读读书，可以开阔自己的眼界，陶冶自己的情操，也能学会许多自己原本不知道的知识。

　　现在的激烈竞争，使得许多人都感觉到自己知识和技能的匮乏，利用空闲时间给自己充充电，报个培训班，学些专业知识，是一个不错的选择。

　　3 记日记

　　记日记能够让人对自己这一天的事情做个总结，日后回忆起来，这也是一份难得的纪念。能够坚持下来的人，大多会有坚强的毅力，这样的人，做其他事情，也容易成功。

　　4 加入志愿者

　　现在有许多公益组织会招纳各行各业的志愿者，如果你有时间，就加入它们。用自己的时间和经验回馈社会、贡献社会，去帮助更多需要帮助的人。

　　

一般来说，学习效率最高的空闲时间是睡前、起床后、上班前的半小时。

下面谈谈利用这三段空闲时间学习的具体方法。

　　1 利用洗漱时间

        2 阅读相关书籍

        3 利用思维导图来加深记忆

想要打理好自己的时间下面的几种方法，或许能对你有所帮助。

　　（一）为工作做好详细安排

　　每天晚上，在睡觉之前，做好第二天的计划。把自己第二天要办的事情，一一写下来：要打的电话、要会见的人、要执行的任务等与工作有关的事情。再把你生活中的属于其他类别的重要事情添加在单子上。写完之后，把单子放好，忘掉它，开始抓紧时间睡觉。

第二天早晨，吃早餐的时候再花点时间浏览一下你的工作计划或计算机档案材料。一天中要做的都是这些类似的决定。

　　要不断地坚持自问，你当时所做的事情是否最有成效。这是你必须要做的事情。训练你的思维，使大脑整天重复这个问题。还可把你的活动写在卡上，如果有口袋就放在口袋里。总之，无论如何，使这种思维成为一种习惯。

　（二）给休息生活留出时间

  （三）集中时间处理同类问题

如果把整理资料这种工作（例如，一天需整理3次，每次需要20分钟）分散在一天的不同时段处理，也就是整理几次，肯定要比连续整理（一次整理60分钟）需要的时间多。即使只想讨论某几个问题，也要安排在一个专门的时间段集中处理。

（四）一次做好一件事