轻断食第31天

2021年7月12日轻断食第31天

早上7点30吃的当归羊肉汤，自己炖了一晚上的。

中午正常吃饭，天热＋大姨妈来了，全身没什么力气的感觉。

体重回到51kg，有点受挫的感觉，但是之前的胃顶得不舒服想吐的感觉没有了。身体不是一日成为这样，调整也不是几天就好。继续坚持。