滚蛋吧！焦虑君

你有没有经常看到一些贩卖焦虑的文章或者视频，动不动年薪50万就是标配，动不动你的同龄人正在抛弃你，很多人通过反复渲染一些极端案例，让本来打算一步一个脚印稳步前行的人，变得焦虑万分

恨不得一夜之间都能成为马云，那年薪50万到底是个什么水平呢？毫不夸张的说，年薪50万几乎碾压了99%的上班族

有数据显示上市公司高管平均年龄达到48.6岁，平均年薪为44.7万元，那你认为国内本科以上学历的人数目前占比多少呢？

答案是不到4%，当时美团王兴说出这个数字，众人一片哗然，有较真的人从网站上下载了1998年以来本科以上毕业生数据核实后发现，确实没有超过4%

那你猜中国有多少人没有坐过飞机呢？答案是10亿人，我们看到朋友圈几张海岛游照片，就以为人人都活得这么轻松，看到几个毕业才一两年的年轻人买房，就真的以为买房就很容易

就像这张图，威廉王子正在向谁比中指对吧，但从正面看，其实他只是比了个三，你看，换个角度就是截然不同的两种结果

缺乏判断力，只会让一个人迷失在虚幻的臆想世界中，所以大可不必焦虑，并不是所有的焦虑都会转化为动力，持续的暴露在压力或者焦虑的环境中，不仅无助于成长反而会损害身心健康

如果真的特别焦虑喘不过气，最好的办法就是给自己定个长期目标，告诉自己没有一蹴而就的成功，路都是一步步走出来的，千万不要着急，脚踏实地的去做这件事，一步一步推进，事情没做一点，焦虑就会少一份，做着做着也就有了出路。