你的不好情绪，只因为读书少

在这个功利的世界，最重要的是守住这颗心，不知道你有没有过这样的感受啊？每天竭尽全力，身体疲惫的同时，内心也越来越焦虑，为什么会这样呢？

明明知道暴饮暴食不对，可是一看见有好吃好喝的就是忍不住去大快朵颐啊！

明明知道节食减肥有损于身体健康，可就是忍不住要去减肥，因为太有诱惑了，成功减肥可以向他人证明自己更优秀。

明明知道应该早起早睡，少玩儿手机，少刷知乎抖音，微博朋友圈，可是拿起手机怎么就是放不下来呢？不知不觉时间就到了深夜。

明明知道有很多问题应该理性的去沟通，可总是头脑一热就把所有难听的话全叼出口了，明明知道冲动任性不好，敏感脆弱，矫情等等等等都不好，可就是控制不了自己的情绪，每天都在患得患失中度过，焦虑失眠，这也是很多现代人普遍的人生状态。

我们是不是越成长越迷茫？我们是不是对身边同龄人的成功感到羡慕嫉妒恨？

所有这些情绪的不好都是因为读书太少，在你有限的学识和认知里，没有足够的智慧来解决生活中的难题。

读书，是一切烦恼的解药。读书越少的人，思想越浅薄，越容易过得痛苦，活得艰难。

恰如杨绛先生的那句名言：“你过得不好，只是因为想得太多，读书太少。”一句简短的话，却充满了无穷的智慧，读书可以用心去除不明之心。

你看互联网时代知识太多，但是智慧稀缺，何处寻找大智慧，现在人的最大问题就是容易被外事外物所绑架和奴役而迷失了自我，信息爆炸时代遍地知识，信息的获取几乎是没有门槛的。但信息的筛选和认知，却是有门槛的，这个时代，困扰我们的不再是入错行而是你的认知版本！