21 上瘾机制：用户激励系统

什么是激励？

生物性情绪，满足了就会感到愉悦。如果满足被阻隔，得不到满足就会难受、不爽、痛苦、不安。

怎么激励？

完成预定动作，给他满足。并且让他清楚，完成预定动作，就能得到满足。

一个确定性的丧失，不论大小，都是非常难受的。

内在激励和外在激励