减法

        断舍离，清理自己的物品，清理自己的知识，清理自己的能力，断掉不断增加的理念，舍弃那些真正不要了的东西，找到自己要的东西，就是这样，从自己能做的想要的出发，减少内心真正的压力。

        放下过去，因为过去已经成为了现在的自己，过好当下，规划一点未来，因为你要成为你想要的样子