人的方向,自己把握

2024-01-15  本文已影响0人  熊先生Leo

      我常常发现,有一些难题,悬在头顶,总让人很焦虑,但是又没有很好的办法解决,短时间比较棘手,头疼到一想到就要回避,下意识的反应是逃离。但是当绝对的外力推动我不得不面对的时候,我又可能克服恐惧的心理,直接直面这样的问题,然后用自己都惊艳到的方法或者思路解决掉这种问题。

      这种情况常常我自己也想像不到,不管事后我感到多么轻松,决定直接面对之前的恐惧和焦虑,着实是影响我生活质量非常重要的影响因素。

      两者相害取其轻,所以相较于长期的焦虑不安,短时的心理克服相对来说危害要少很多。对瞬时的心态和情绪控制,要求却很高。

      得出这样的结论,我们常常需要强迫自己,硬着头皮做一些自己心理上抗拒或者回避的事情。万事开头难,当我们始终有这样的想法去面对,心理上的抗拒和回避心态也会在潜移默化中不断弱化,直到习惯性对应,瞬时也会轻松很多。

      我最近常常暗示自己这样处理棘手的问题,压着性子,自我感觉到很多事情在朝好的方向发展,并且有很多意想不到的收获。然后事后的松弛感和成就感,会反向刺激我更稳重的对待相同的问题,是正确的方向。

    树的方向,由风决定,人的方向,自己把握,从心理的克服开始,不断的积累和沉淀,进而获得持续的进步。

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