为什么“要事第一”？

有一个底层系统规律叫“增强回路”。好比两个小孩打架，你一拳我一脚，两人互不相让，每一次的回应都会促使矛盾升级。

注意力的增强回路也同样受到最初选择的影响，如果早上醒来就开始刷抖音娱乐消息，回路负向增强，注意力会随着我们不停地刷视频变得分散。

而如果一开始选择了做一些重要的事，注意力会得到正向增强，变得聚合，做事情会觉得越来越顺手。

并且在增强回路的起点，受到的干扰较少，所消耗的自制力也最小，等到负向回路形成，刷视频已经不亦乐乎了，这个时候再想收心工作学习就很难进入状态了。

其实也就是我们常说的要事第一，把重要的事情放在第一位先做，就会开启一个良性循环。