坚持运动，热爱生活

合理有效的坚持运动是作为个体的人拥有健康、保持活力的最佳方式，没有之一；而热爱生活是一种难能可贵的积极乐观的人生态度。坚持运动，热爱生活不应该仅仅局限于少数人，它是属于大众的，属于我们每一个生活着的人……

坚持运动，热爱生活

一，坚持运动

健康的人生需要健康的体魄。而一个三点一线，成天里待在格子间里的人，往往很难拥有强壮的身体。

坚持运动吧，只有被汗水浇筑过，才算是酣畅淋漓的人生。

坚持运动，不仅可以锻炼你的身体，美化你的形态，还能让你在大汗淋漓中感受到心脏的跳动。让身心获得无比的满足感，掌握美好的真谛，过上充实和富足的生活。

坚持运动，还能让你不知不觉在坚持中锻炼出坚毅的意志力。在这份意志力的指引下，不论面对再多复杂的难题和挫折，都能迎难而上，活出自己想要的人生。

坚持运动，热爱生活

每一天的开始，愿你坚持运动、健康体魄：挑选适合的运动，不要勉强自己；

坚持锻炼的习惯，不能中途停止；适当进行一些室外运动，调节自己的心情。

二，热爱生活

每一个生命来到人世间，都是注定要来改变这个世界的。这是人类的宿命，别无选择。

真正的热爱生活，从来都不在于追求多少财富、获得多少名利，而是无论在什么样的环境下，都要保持一颗热忱之心。

一旦拥有这种热爱生活的形态，不管面对再大的风浪，都能变成你心中的波澜不惊。

坚持运动，热爱生活

而同样的，你热爱生活，生活自然也会厚待你。

愿你热爱生活、永怀赤忱：走出过往，面向未来；走自己的路，过当下的生活；为值得的人赴汤蹈火，对闲杂的人别在乎太多。

苦难会变成希望，照亮深夜的梦想。

少一些琐碎的烦恼，多一些单纯又充满惊喜的快乐。