5.3营养配餐

上一周

蔬菜：油麦菜，紫甘蓝，菜花，西蓝花，青椒，彩椒，胡萝卜，黄瓜，西红柿，豌豆，茄子

（有紫黑色，绿色，红色，橙色，白色）

绿色，橙色摄入比较多，紫黑，红色白色，还需要加强。

水果：蓝莓，草莓，哈密瓜，西瓜，圣女果，香瓜，火龙果，丑橘，香蕉

（有紫黑色，绿色，红色，橙色，白色）

红色，橙色摄入比较充足，其他三种颜色需要加强。