381，躺躺更健康

早晨7:00醒，10:30起床，算作是躺了一上午吧！躺在床上的感受，我体会了一下，就是两个字，舒坦。

躺在床上其实是无所事事的。睡不着，也不想爬起来，就这样躺在那。偶尔也看看手机。我以为我会焦虑的，这样大好的时光躺在床上，是不是应该做点啥，才对得起这人生。

是的！今天我躺得特别自在，完全没有以往的那种起床后的心慌。真的是，外表平静，内心安宁。好像是实现了那种心安理得的无所事事了。

天天这样躺平，把焦虑躺走了，怎么感觉有点像早稻田疗法！就这样把毛病躺走了，人也变得简单起来。

这才是第一次有这种舒坦自在感觉，还没有经过检验。不知道是真的破罐子破摔式躺平，还是认清自己后的真正成长？

心情不错。起得迟，并不影响我干活儿。今天做家务，也没有那种干不动的感觉。我对做家务是有抵抗的，主要是不自信。换句话说就是一个字，懒！老胡说我:心不灵，手不巧，又还不细！真的是一句假话也没有。

干了一个半小时的家务活，挺好！

2023年，5月7号，星期日