什么是幸福

今天晨间阅读，关于纳瓦尔宝典对幸福的认知。首先在阅读这部分内容的时候，自己阅读的并不是一本书，而是在聆听纳瓦尔本人在与自己对话。

站在他的人生维度，来探讨什么是幸福，如何才能让自己变得幸福。

在自己的视角里，欲望达成就是一种幸福。然而，殊不知，现实生活中，还有很多事是事与愿违的，当自己不能实现自己的欲望时，自己就会变得非常痛苦。

而纳瓦尔告诉我们的是，

幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。当感到生命中并不缺少什么时，大脑就会处于休眠状态，不再追忆昨天，也不再畅想明天，不会悔不当初，也不会谋求未来。在没有缺憾感的短暂时间里，你的内心会一片宁静，当内心宁静时，你是满足的，是快乐的。

其实我一直怀念自己小时候，放暑假，烈日炎炎的下午，大人们都在午睡，我在门口吹着阵阵夏风，感受着时间的缓慢。或许那就是一种幸福，只是当然不能认识到那就是一种幸福。

现在长大了，生活中充斥着各种事情和欲望，每天都需要主动去解决工作中问题，很少有清静的时间去静下心来，和自己内心对话。

今天早晨很幸运，早上起来和纳瓦尔，和自己来了一次对话。

感恩当下，感恩自己，清醒的活着。