《拆掉思维里的墙》分享4

心智模式决定我们的命运

在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式。

这些模式决定我们看到些什么、感到些什么、如何思考以及最终成为怎样的人。

1.何为心智模式呢？

心智模式类似电脑的后台程序，我们在内心里都会有自己的一套程序系统，有对世界的假设以及对外界的反应方式。

心智模式就是对待一个人，一个物品，一件事情你会怎样对待，怎样选择、怎样应对的内在程序。

我们按照自己过去的经验和记忆，处理我们看到的部分世界，然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。一一这个世界就是我们的心智模式。

2.心智模式无所谓对错，只有是否有效之分。

每一个希望自己幸福的人，都应该重新审视自己的心智模式，因为心智模式是关于思维的思维，关于智慧的智慧。

在1954年之前，还没有人敢想象，在4分钟之内钟之内跑完一英里，也没有人取得过这样的成绩。

大家都习惯于认为这是不可能的，是人类达不到的，所以一直没有人打破纪录。

直到1954年5月英国参保者罗杰班尼斯特，在有些人跑道上突破了这一极限，用3分59秒4的成绩跑完了一英里。

两个月后在芬兰，班尼斯特的神奇的一英里，被澳大利亚的选手约翰.兰迪打破，他取得了3分58秒的成绩。

在接下来三年内，其他16名选手也纷纷打破了这个记录。

班尼斯特是怎么做到的呢？

他拆掉了自己心慈模式的障碍。

首先他确信在10分钟内跑完毅力是可以做到的。其次他采用科学的方法来训练。

人类的体能是有极限的，但是这个极限却远远比我们想象得要高。

所以我们必须找到我们内心世界中柔软可以改变的部分，然后通过自己的思考和观察，重新塑造我们更加喜欢的世界。