喝酒误事

做完志愿者去姑姑家接孩子，正好姑姑在为弟弟请客吃饭

坐下吃点食物被劝了半杯红酒

今天的身体懒洋洋的，脑子嗡嗡响

昨天没有参与完整的直播，标题文案课

早上没有身体脑子嗡嗡，没有力量练习瑜伽

真的是酒的原因吗？

本质上是，不懂拒绝在作祟，或者说是内在的小我在想喝酒，放纵一下下

带着这份觉知，明天又是幸福的一天