随笔♥远离负能量的人
2021-07-24 本文已影响0人
玉垚锦瑟
当你望向别人的眼睛，你们的瞳孔就会同步。听说，瞳孔的大小可以反应一个压力的大小。
那么，如果可以，我们尽力选择和积极并幸福的朋友一起为伍。
透过眼睛的消极信息也会传染，心情亦能传染。所以我们要管理好自己的朋友圈，把经常消极的人隔离出去，让心情放松下来。
以下三种方法能维持放松的状态。
1.坚持运动，比如晨跑，瑜伽……
2.定期去蒸桑拿
3.远离负能量的人和情景
当你望向别人的眼睛，你们的瞳孔就会同步。听说，瞳孔的大小可以反应一个压力的大小。
那么，如果可以，我们尽力选择和积极并幸福的朋友一起为伍。
透过眼睛的消极信息也会传染，心情亦能传染。所以我们要管理好自己的朋友圈，把经常消极的人隔离出去，让心情放松下来。
以下三种方法能维持放松的状态。
1.坚持运动，比如晨跑，瑜伽……
2.定期去蒸桑拿
3.远离负能量的人和情景
