2022-07-04

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1176天 20220704（约练总398）

        遇到问题是正常的，首先要认识到这些，不因为问题棘手而抱怨并卡在情绪中，这是有效解决问题的前提；然后观察发生了什么事？接着思考自己想要的是什么？然后寻找资源，也就是寻求哪些帮助才能解决当下的问题，最后是行动，也就是使用手边的资源去解决问题，实现自己想要的目标。

    直接链接事情的本质，不添加剧情，看清真相，这样才能有效的解决问题，脱离困境。