美乐爱觉636｜自我存在的太阳日，晒太阳，向太阳学习

美乐爱觉636｜自我存在的太阳日，晒太阳，向太阳学习

觉察内在，

今天觉察到内在的一股“委屈”“自责”“控制”的情绪，感受到这份难过，然后跟它在一起。

美乐爱觉636｜自我存在的太阳日，晒太阳，向太阳学习

内在的平和是最重要的~

美乐爱觉636｜自我存在的太阳日，晒太阳，向太阳学习

此刻我在兴庆公园，一边赏着绽放的郁金香，还有牡丹，一边在思考关于自我存在的意义。

满眼的牡丹，满眼绽放的郁金香，各种各样的颜色真的好美好美。

而其实它们每一朵都不一样，每一朵都是独一无二的，细细观察，各不相同。

那正如我们，今天也是值得思考的问题是，我存在的意义是什么呢？

今天我想向阳光学习，向花朵学习，向树叶学习~