坏的东西

    大脑对坏的东西极度敏感，一件不好的事情可以在你脑海里反复来回很多遍。这些都是大脑对你的警示，因为它想让你下次避开这些坏东西。

    但这样的后果是，你很容易沉迷在后悔和痛苦中。反反复复地困在坏事情里，并且不断地去体悟由此带来的坏情绪。